新闻中心 /News 
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13 2025-01
活出精彩晚年脉轮瑜伽如何改善你的身心灵健康？JJB竞技宝
如今，很多中老年人都在思考一个问题：如何才能拥有一个更健康、更充实的晚年？随着社会的发展和认知的提升，越来越多的中老年人开始走出传统的生活圈，积极探索多元化的健康生活方式，谋求心灵和身体的双重治愈。 在日常生活中，我...
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13 2025-01
健身瑜伽变“伤身”瑜伽谁来买单？
随着大众对健康生活理念的日渐推崇，瑜伽逐渐成为广大群众健身的热门选择。但因选择项目不当，教练指导不到位或学员保护措施缺失等原因，瑜伽运动也存在一定的危险性，学员受伤的事故也时有发生。当健身瑜伽变成“伤身”瑜伽，赔偿责任...
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13 2025-01
5个理由告诉你瑜伽与版画会如何改变你的生活
随着城市的喧嚣逐渐退去，青年们聚集在珙县的青年夜校，不禁让人想着，现代生活中，人在忙碌之余，如何才能找到心灵的栖息地和艺术的慰藉？在最近的课程中，瑜伽与版画成为了突破现代生活压力的完美结合，吸引了众多年轻人的参与。今天...
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13 2025-01
中国瑜伽教练云端契机来啦宇宙之门体感互动智慧屏
在欧美，家庭健身文化源远流长，家庭已彻底蜕变成为瑜伽练习最为关键的堡垒。美国，作为这一文化的典型代表，超40%家庭购置瑜伽互动智慧屏用于日常修习，这一比例远超其他地区，稳稳地嵌入家庭健身的核心版图，成为家庭生活节奏中不...
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13 2025-01
海诗妍课堂：冬季抗衰老与皱纹预防知识分享
冬天，由于环境变化等诸多因素，我们的皮肤更容易出现衰老迹象和皱纹。以下是一些有效的抗衰和防皱方法。JJB竞技宝注册 一、皮肤衰老及长皱纹的原因- 冬天空气湿度低，皮肤的水分流失加快。角质层的水分减少会导致皮肤干燥，而...
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13 2025-01
生理期到底能不能练瑜伽？关于生理期瑜伽知识你了解多少？
当然，你会从不同的老师那里听到不同的答案，但是，你要知道的是 ，不同的人有不同的身体。 前面说了，不同的人有不同的身体。如果你那几天会不舒服，肚子痛，当然休息为好。 或者做修复性练习，被动用力的练习，比如仰卧束角式...
