许多人在初学瑜伽时仅仅凭着一腔热情，对瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，从而放弃了，最后不了了之......反而抱怨练习瑜伽无用，其实这是不对的。

　　今天和大家分享练习瑜伽的13条基本常识，小本本记下来，避免练习中受伤哦~

　　●维多利亚的秘密携手中国时装设计师SUSAN FANG 带来全新联名系列

　　●名人云集：叶童、辛晓琪、孟美岐等明星亮相Tony&tonys秋冬系列大秀

　　●adidas Sportswear阿迪达斯轻运动CLIMACOOL清风系列 升级重塑，仿生设计引领自然科技时尚

　　●桃皮绒「浪漫武装」 新风格！MAISON de SIT.E hate ZICKNESS 2024 F/W联名系列释出！

　　由Sergio Zambon设计的2 Moncler 1952男装 2021春夏系列,于多方采撷丰富灵感:从法国阿尔卑斯山脉之巅到美国科德角的连绵海岸,引人深思。

　　该系列采用品牌悉心研发的高性能科技面料专为训练场景打造，适用于不同强度的热汗训练

　　深入探索精神之内涵，古驰发布The North Face × Gucci联名系列，携手重塑时尚与户外机能的更多风格灵感。

　　唤起美梦与幻想的优雅仙子，是Van Cleef & Arpels梵克雅宝作品中永恒的灵感。世家以Lady Féerie腕表再度演绎……

　　殿堂级美妆奢品Clé de Peau Beauté 肌肤之钥琉金唇膏奢耀上市，臻美呈现四大绝美色系及四重奢华质地。

　　摄影师镜头所诠释的时尚魅力，成为本季发布会的灵感。T台被摄影师与闪光灯围绕，令人想起1980年代时尚发布会的迷人氛围与珍贵记忆。

　　塑造先锋体验 尽释美学主张 ANNAKIKI上海首家独立旗舰店崭新启幕

　　12月15日， ANNAKIKI上海首家独立旗舰店崭新启幕。旗舰店特别选址于上海极具历史气息的富民路保罗花园。品牌

　　2023年12月，中国北京，JJB竞技宝官网时光流转，为爱永恒。北京丽思卡尔顿酒店冬季婚礼秀于2023年12月17日在酒店宴会厅圆满

　　Bally 2022 春夏系列 ——实穿艺术（Art of Utility）焕新诠释精致剪裁的运动装风尚，在后疫情时代，传达对自由的畅想与渴望。

　　Burberry 2024秋冬系列，棕色系和黑色、灰色等这些颜色让气质沉稳也多了几分朴素的时尚

　　延续了创意总监Matthew M. Williams为品牌确立的全新基调和态度，融合了Matthew钟爱的故土加州以及全新家园法国的两种不同文化间的碰撞与爱。

　　世界知名设计师以亲民价位，隆重推出全新婚纱品牌 Vera Wang Bride，让每位新娘在婚礼当天都有机会穿上蕴含品牌精髓的绝美华服。

　　未来幻境，引人遐想无限。STACCATO结合虚幻与现实，以突破理性逻辑的艺术风格形成独特的意识流美感，透过超现实主义疯狂而趣味的想法，在真实世界唤醒永恒的未知。

　　创始于加州的DECKERS旗下高端生活方式品牌UGG正式宣布演员宋妍霏成为其品牌大使，由她演绎的全新2021秋冬广告大片也同步惊喜上线。

　　这是一条崭新的再生之路，一个充满微光和彩虹的梦。一段关于探索、觉醒和散发女性气质的旅程正在悄然开启。

　　路易威登SINCE 1854系列于2020年秋冬系列初次亮相，女装艺术总监NICOLAS GHESQUIèRE将路易威登创始年份“1854”融入品牌标志性元素MONOGRAM图案的花卉纹饰中，JJB竞技宝官网由此打造出珍贵的提花针织系列。

　　以全新方式体验世界的律动。运用由内而外迸发的力量,突破传统桎梏的服饰,任意玩转线条与色彩游戏,成为无限活力的来源,有如一座桥梁,沟通内外,打破局限。