新闻中心 /News 
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03 2024-11
瑜伽美女秀身材这身体柔韧性可以了大家觉得呢？
现在很多的女生想着去健身，而选择最多的运动就是瑜伽了。她们选择瑜伽是有理由的，其中最为主要的就是可以帮助改变体态、提升气质，而且还能变成一个软妹子。 有的人还会练着练着就成为了一位兼职或者是全职的瑜伽教练，不仅能享受...
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03 2024-11
JJB竞技宝官网西安高校“瑜伽”风渐盛 凸显年轻人养生新理念
发布时间:2012年05月24日 20:52进入复兴论坛来源：中国新闻网手机看视频 中新网西安5月24日电(张一辰 周阳)随着社会经济的发展及西方文化的传入，诸多“舶来”的健身项目如健美操、拉丁舞、瑜伽等相继在中国内...
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03 2024-11
【瑜伽服】瑜伽服什么牌子的好夏装冬天亲子百科太平洋亲子网
瑜伽是一种健康的有氧运动，能起到塑身减肥的作用。简单的瑜伽动作对瑜伽服的要求并不高，但高难度的动作则需要专业的瑜伽服。因为人在运动当中，会大量流汗，JJB竞技宝下载如果瑜伽服的质地不好或者不达标的话，细菌以及有害物质会...
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03 2024-11
紫色紧身瑜伽服美女令人难以忘怀
她身穿一套紫色的紧身瑜伽服，将身体的线条完美地勾勒出来,她的瑜伽服紧紧贴着肌肤，使她的身材更加完美,瑜伽制服美女，成熟韵味好难忘 她身着一身紫色紧身瑜伽服，简直就是身体的完美展示。这套瑜伽服紧紧贴合在她的身上，凸显出...
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02 2024-11
为什么初学者在家练瑜伽不好零基础学瑜伽注意事项练习前的准备J
初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的拉伤或者是扭伤，严重的还有可能会患“瑜伽病”。 二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下觉得累了，就会自我放...
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02 2024-11
瑜伽怎么做 瑜伽的做法
1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢蹬直，同时带动左脚抬离地...
