新闻中心 /News 
-
08 2024-10
JJB竞技宝平台『科普帖』瑜伽小知识
“瑜伽”（英文：Yoga）是梵文译音，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”（atma）和“梵”（Brahman）的结合（theunion）或一致（one–ness）。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实...
-
08 2024-10
零基础练习瑜伽知识 瑜伽的基础理论知识
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。 练习之...
-
08 2024-10
关于瑜伽的几个冷知识看完了我就问一句：你还想练吗？
在印度语里，男性生殖器的梵文版叫林伽（ लिङ्गं ｜liṅgaṁ) ，另有“标志”、“记号”的意思；女性生殖器则叫约尼（ योनि ｜yoni) ，还泛指“子宫”、“”等。把这两个词合在一起，再翻译得漂亮一点，就是...
-
08 2024-10
JJB竞技宝nk rel
因为理论不一定能教我们彻底攻克体式 但其实,你可能错过了精华部分 很多瑜伽爱好者 在瑜伽馆上课时,能看到瑜伽老师教学的高光时刻 老师能把理论说出来 8.瑜伽老师曾经也会有“面目狰狞”的狼狈 其实我们都赚到了 这样的“瑜...
-
08 2024-10
link
解剖图 核心收紧稳定 双手臂向两侧延展 双手臂内收 后方腿外旋 半月式 大腿肌肉收紧向上提 腹部微微收紧 大臂外旋 小臂内旋 上方脚用力向后推 屈膝腿外旋 脚与大腿内侧互推 上方手臂向上延展 建议收藏 髋部胸腔向上向外...
-
08 2024-10
36D极品尤物健身教练的健身穿搭技巧：瑜伽服舒适透气又修身材
在一组近期风靡网络的美女健身照中，一位以运动休闲风格著称的女士以其独特的穿搭品味和健康活力的形象吸引了无数眼球。她的装扮不仅诠释了健身服饰的实用性和时尚感，更向大众传递出积极向上、热爱生活的正能量。 这位魅力四溢的女...
