新闻中心 /News 
-
28 2024-09
杭州瑜伽导师培训超出的你预期值的瑜伽练习益处
瑜伽，一种让人精神与肉体相结合的运动，它不仅可以锻炼身体，更可以调节心理，有助于缓解现代人的精神压力。从表面上看，瑜伽锻炼有些类似于传统的太极，它不像其他的运动那样剧烈，而是刚柔并济的交替着，所以整个过程均显得柔和而富...
-
27 2024-09
瑜伽是身心灵的统一
建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一般运动，无需感官思绪配合，练习过后肌肉发...
-
27 2024-09
你了解瑜伽吗？ 瑜伽主要流派
瑜伽在现今社会中备受推崇，忙碌的快节奏生活、充满压力的工作，大家都希望在忙碌之余能够拥有一段闲暇时光来放松身心，JJB竞技宝平台所以瑜伽成为大多数人的选择。 瑜伽，罗马音为Yoga，在梵文中，其代表着“一致、结合、和...
-
27 2024-09
瑜伽的好处有哪些这几个事项要牢记在心JJB竞技宝网址
相信很多的朋友都是听说过瑜伽这项运动的，因为近几年来瑜伽在我们国家可以说是受到了很多年轻女性的喜爱。它不仅仅能够很好的锻炼我们的身体，JJB竞技宝平台而且还能够减轻我们的压力。那么，你知道我们练瑜伽的话具体会有哪些好处...
-
27 2024-09
JJB竞技宝平台70后美女阿姨全国火爆轻松练就完美身材
近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。在这个过程中，瑜伽成为了许多人首选的锻炼方式。然而，市面上各种瑜伽课程琳琅满目，让人眼花缭乱。今天，我们要为大家介绍一种独特的瑜伽——西式瑜伽，它究竟...
-
27 2024-09
国际瑜伽日让我们一起YOGA
2014年12月11日，联合国决议宣布将6月21日定为国际瑜伽日。此后每一年，JJB竞技宝入口全球的瑜伽爱好者们都会以一场专注的练习庆祝这个具有特殊意义的一天。JJB竞技宝入口 瑜伽不仅是一种锻炼方式，JJB竞技宝入...
