新闻中心 /News 
-
02 2024-10
40个常见瑜伽姿势解剖图要点发力方向一目了然（收藏级）
对于瑜伽体式，训练个人对身体的意识与从解剖学角度了解正确排列的基本知识一样重要。这不仅仅是将脚放在垫子上的正确位置。您激活哪些肌肉以及可以放松哪些肌肉通常会产生巨大的差异。 同样重要的是要轻柔地对齐所涉及的关节，以免...
-
02 2024-10
练瑜伽有什么好处和坏处
练瑜伽的好处一般是强身健体，也有利于改善不良情绪，但如果练瑜伽不当，也可能出现坏处，如关节或肌肉损伤。 1、好处：瑜伽是一种比较常见的运动，通过练习瑜伽，可以加速血液循环，能够牵拉肌肉和筋膜，锻炼肌肉力量，改善关节的...
-
02 2024-10
瑜伽服套装三件套价格最新瑜伽服套装三件套价格批发报价大全
阿里巴巴为您找到6,529个今日最新的瑜伽服套装三件套价格,瑜伽服套装三件套批发价格等行情走势,您还可以找秋季瑜伽服,健身瑜伽服女三件套,瑜伽服 三件套秋,瑜伽服 秋冬三件套,瑜伽服莫代尔三件套,冬季瑜伽服,瑜伽服秋女...
-
02 2024-10
瑜伽服yoga瑜伽服yoga品牌图片排行榜 阿里巴巴
lululemeng-yoga瑜伽高端瑜伽服女上衣健身服速干透气运动t恤显瘦 瑜伽服yoga品牌/图片/价格 - 瑜伽服yoga品牌精选大全，品质商家，实力商家，进口商家，JJB竞技宝官网微商微店一件代发，阿里巴巴为...
-
02 2024-10
瑜伽常识doc
瑜伽风愈吹愈烈，而瑜伽流派也有很多，并不是每一种瑜伽都适合任何人练习，那么你适合练习哪种瑜伽呢？一起看看吧。 所有体系都源自八分支瑜伽 据婆坦加利的《瑜伽经》记载，也被称作八分支瑜伽。这8个分支分别是：一，Yama道德...
-
02 2024-10
瑜伽冷知识丨瑜伽种类百十种你最适合哪一种？
哈他瑜伽又名哈达瑜伽、传统瑜伽；很多人不知道在古印度语中“哈”的意思是太阳、“他”的意思为月亮；所以它招牌动作一般为拜日式或拜月式 他所代表男与女、日与夜、阴与阳、冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡！ ...
